معرفی بهترین شیکر بدنسازی

اگر این سوال برایتان پیش آمده که شیکر چیست و چه کاربردی دارد، شیکرها بطری‌های استوانه‌ای شکل از جنس غیرسمی هستند که بدنسازان از آن برای نوشیدن آب و مخلوط کردن مکمل و پودرهای ورزشی استفاده می‌کنند.

شیکرهای بدنسازی معمولا از جنس پلاستیک غیر سمی با کیفیت و مقاوم با قابلیت بازیافت ساخته می‌شوند و مهمترین ویژگی که باید در ساخت آنها رعایت شود ضد نشت بودن است. طراحی دهانه شیکرها معمولا به صورت لوله‌ای است تا ورزشکار به راحتی بتواند محتویات درون شیکر را به هر میزان که مایل است استفاده کند.

در این پست به معرفی بهترین شیکر برای بدنسازی پرداخته و به شما در راهنمای خرید شیکر بدنسازی کمک می‌کنیم.

شیکر چیست و چگونه بهترین شیکر بدنسازی را انتخاب کنیم؟

شیکر در واقع یک قمقمه است که برای بدنسازان ساخته شده است تا از موادی که برای بدنسازی استفاده می‌کنند بهتر استفاده کنند. افرادی هم که در زمینه گردشگری و کمپینگ فعالیت دارند نیز از این وسیله کاربردی استفاده می‌کنند. در ادامه به معرفی برخی از بهترین شیکرهای بدنسازی از بهترین برندها می‌پردازیم.

مواردی که باید هنگام خرید شیکر بدنسازی به آن‌ها توجه کنید

بست محکم: مشخص است که مهم‌ترین عامل در هنگام انتخاب بهترین شیکر بدنسازی، گزینه‌ای است که چیزی از آن چکه و نشت نکند. اگر درنهایت قرار باشد که شیکر شما موجب ریختن پروتئین در سطح باشگاه بدنسازی یا بدتر از آن در داخل کیف شما شود، پس این شیکر فایده‌ای ندارد. باید شیکر پروتئینی را انتخاب کنید که تضمین می‌کند از زمان بستن درب شیکر تا زمان استفاده حتی یک قطره‌ از آن نشت نخواهد کرد.

گنجایش و ظرفیت شیکر: این ویژگی به‌ویژه وقتی‌ مهم است که می‌دانید در طول روز پروتئین زیادی مصرف خواهید کرد. وقتی‌که می‌خواهید وسایل مورد نیاز یک روز را با خود به همراه داشته باشید، گنجایش ظرف بسیار مهم است. با داشتن این ویژگی می‌توانید بدون اینکه به خود زحمت داده و چندین بار در روز پودر را ترکیب کنید، به‌اندازه‌ کافی پروتئین بنوشید.

نحوه مخلوط کردن: بسیاری از محصولات ذکرشده در بخش پایین، دارای ویژگی توپ سیمی مخلوط ‌کن هستند که به ما کمک می‌کند تا مطمئن شویم پودر و یا تکه‌های پودر پروتئین در پایین شیکر جا نمی‌ماند. این ویژگی کمک می‌کند تا علاوه بر فواید شیک از همه‌ مواد غذایی فراهم‌شده استفاده کنید.

امکانات جانبی: امروزه به دلیل استقبال از شیکرها، برندهای مختلفی که شروع به طراحی و تولید این نوع از قمقمه های بادوام کرده اند، برای محصولات خود از امکانات مختلفی استفاده می کنند که از جمله آن ها می توان به دکمه فنری برای ترکیب نمودن محتوای داخل بطری، جای قرص و دارو، قابلیت حفظ دما، امکان جداسازی آب از پودرهای مکمل و غیره اشاره داشت. ناگفته نماند هرچه محصول شما به امکانات دیگری مجهز شده باشد، قطع به یقین قیمت آن نیز کمی دستخوش تغییرات صعودی خواهد شد.

قیمت شیکر: شیکر از جمله وسایل جانبی در حوزه های ورزشی بحساب می آید که خوشبختانه هنوز همچون دیگر لوازم ورزشی از قیمت های سرسام آوری برخوردار نشده است و می توان موفق به خرید یک شیکر با قیمتی کاملا مناسب و همچنین کیفیتی مطلوب شد. دوستان عزیز توجه داشته باشید قیمت شیکر با توجه به قابلیت های آن مختلف است و خرید هر یک از آن ها تنها بسته به سلیقه و نظر شما دارد.

راحتی در شست‌و‌شو: این ویژگی به‌خصوص برای افرادی که هر روز ورزش می‌کنند مفید است. شیکر پروتئین شما باید به‌گونه‌ای باشد که به ‌راحتی قابل‌شست‌وشو باشد. به‌علاوه، شاید افرادی که وقت کافی ندارند ترجیح دهند تا شیکر خود را در ماشین ظرفشویی قرار دهند. دقت کنید که بخش نظرات را به‌دقت بررسی کنید زیرا برخی از این محصولات فقط باید در قفسه‌ اول ماشین لباسشویی شسته شوند.

سیستم دو تیکه: برخی از شیکرهای بدنسازی معرفی‌شده در پایین، دارای سیستم دو تیکه یا دو مخزنه هستند که به ما این اجازه را می‌دهد تا دو نوع نوشیدنی متفاوت را هم‌زمان با خود به همراه داشته باشیم. این ویژگی برای افرادی مفید است که هم از نوشیدنی‌های قبل از تمرین و هم از نوشیدنی‌های بعد از تمرین استفاده می‌کنند.

جنس شیکر: شیکرهای بدنسازی بادوام، از استیل ضدزنگ با درجات مختلف تولید شده‌اند. علاوه بر این باید به دنبال شیکری باشید که سرپوش آن تحمل فشار را داشته باشد. در ضمن، محصولی را انتخاب کنید که ضد بو باشد زیرا هیچ‌کس دوست ندارد بوی شیک هفته‌ قبل را خود احساس کند، مگر نه؟ نکته‌ آخر اینکه باید مطمئن شوید که شیکر انتخاب‌شده در خود BPA (بیسفنول A) ندارد، این ماده می‌تواند خطرات جدی‌ای را برای سلامت شما ایجاد کند.

راحتی حمل: بعضی شیکرهای پروتئین حلقه‌ای دارند که به‌راحتی حمل آن‌ها کمک می‌کند. اگر شیکر خود را به بدنه‌ خارجی کیف باشگاه خود متصل می‌کنید این امر بسیار مفید است.

محل ذخیره‌ اضافی: گرچه این موضوع ویژگی ضروری‌ای نیست اما بهتر است که شیکر شما فضای اضافی‌ای را برای نگهداری پودر پروتئین و ویتامین‌ها و سایر مکمل‌ها داشته باشد. این ویژگی به این معنی است که شما مجبور نیستید ظروف مختلفی را با خود حمل کنید بلکه می‌توانید همه‌ آن‌ها را در شیکر بدنسازی حرفه ای خود جای دهید.

روش استفاده از شیکرهای بدنسازی

ورزشکاران بدنسازی با مخلوط کردن پودرهای پروتئینی و استفاده از آنها حین تمرینات، انرژی و کالری چند برابر دریافت کرده و این وسیله جزء ملزومات تمرینی آنها محسوب می شود. زیرا برای عضله سازی بهتر و حجیم کردن بیشتر ماهیچه های بدن نیاز به این ترکیبات پروتئینی دارند.

در شیکرها محفظه های داخلی یا بیرونی نیز برای نگهداری مواد خشک مانند پودرها و قرص های نیروزا وجود دارد. که ورزشکاران می توانند در این جایگاه های مخصوص، پیمانه مورد نیاز پودر و تعداد قرص های تعیین شده را قرار دهند و خیلی راحت در باشگاه آنها را در بطری میکسر ریخته و شیک کنند و پس از آماده سازی میل نمایند.

توپ فلزی درون شیکرها همزن خوبی محسوب می شود. مثلا زمانی که ترکیبی درست کرده و در یخچال گذاشته اید، مواد به مرور ته نشین می شوند که این توپک شیکر موجب بهتر مخلوط شدن مواد ته نشین شده می شود و دوباره مخلوطی یکدست به شما می دهد. پس اگر نوع شیکر شما برقی یا شارژی نیست حتما فنر شیکر یا توپ آن را همیشه درون بطری به همراه داشته باشید تا مخلوط جامد در مایع خوبی بتوانید برای خود تهیه کنید.

امیدواریم این مطلب برای انتخاب و خرید شیکر بدنسازی به شما کمک کرده باشد تا بتوانید بهترین انتخاب را داشته باشید. خواندن راهنمای خرید کیسه بوکس و راهنمای خرید دستگاه دراز و نشست هم به شما توصیه می‌شود. در پایان اگر تجربه‌ای در خرید شیکر بدنسازی دارید و مدل‌هایی که معرفی شده را استفاده کرده‌اید، خوشحال خواهیم شد که نظرات و تجربیات خود را از بخش نظرات برای ما ارسال کنید. همچنین اگر سوالی در خصوص خرید شیکر بدنسازی دارید از بخش نظرات اعلام کنید تا شما را راهنمایی کنم.