بهترین بالش زیر نشیمنی و دنبالچه +راهنمای خرید
بهترین بالش زیر نشیمنی و دنبالچه +راهنمای خرید بالش زیرنشیمنی
در این پست به راهنمای خرید و نقد و بررسی بهترین بالش زیر نشیمنی و دنبالچه پرداخته و نکاتی که باید هنگام خرید بالش زیرنشیمنی به آن توجه کنید میپردازیم. استفاده از بالش زیرنشیمنی برای جلوگیری از دردهای کمر مناسب است. چرا که این روزها بیشتر افراد به شغلی مشغول هستند که باید ساعتها روی صندلی خودرو یا اداری بنشینند.
بهترین بالش زیر نشیمنی و دنبالچه +راهنمای خرید
زمانی که ما مدت زیادی را می نشینیم، به مرور گردش خون در قسمت باسن و کمر و انتهای ستون فقرات کمتر می شود و دچار نوعی بی حسی در این نواحی می شویم. در صورت ادامه این حالت، به مرور فرسایش و ساییدگی در مهره ها و ستون فقرات ایجاد می گردد که می تواند منجر به بروز صدمات جدی و در نهایت عمل جراحی بشود.
درد در قسمت پایینی کمر در اثر آسیب فیزیولوژیکی به وجود می آید. کمر درد ممکن است به دلیل التهاب مفصل، سفت شدن ماهیچه های حمایتی و یا بیماریهای موضعی که بر اسکلت و استخوان های حمایت کننده فشار وارد می کنند به وجود بیاید. برای پیشگیری از آسیب و صدمات در ناحیه کمر و نشیمنگاه می توان از ایررینگ یا زیر نشیمنی استفاده کرد.
بعضی افراد دچار شکستگی و التهاب در ناحیه دنبالچه هستند. زمین خوردن یکی از دلایل ابتلا به شکستگی دنبالچه است. نشستن برای این افراد بسیار دردناک است. به نشین ها با بهبود وضعیت نشستن به فرد کمک می کنند به جای دنبالچه روی استخوانهای نشیمنگاهی بنشیند. همچنین به نشین ها با توزیع وزن باعث کاهش فشار وارد بر دنبالچه می شوند و نشستن را برای این افراد راحت می سازند. در ادامه به معرفی بهترین بالش دنبالچه و زیرنشیمنی میپردازیم.
- ابعاد: ۴۲x۴۰x۸ سانتیمتر
- جنس: فوم نرم
- ویژگی زیر نشیمن: قابلیت گردش هوا
- جنس روکش: پارچه
کسانی که مدت طولانی از روز را روی صندلی نشستهاند، ممکن است دچار درد و ناراحتی در قسمت نشیمنگاه شوند. در این میان بیمارانی هم هستند که محدودیت حرکت دارند و روی ویلچر مینشینند و ممکن است در اثر نشستن طولانی روی ویلچر دچار زخم بستر شوند.
تشک ژلهای پلی اورتان BTB یک زیر نشیمنی مخصوص صندلی اداری، اتومبیل و مخصوصاً ویلچر است. این زیر نشیمنی از دو مادهی متفاوت ساخته شده است. ماده اصلی تشک BTB فوم پلی اورتان است که بسیار نرم است و خاصیت برگشتپذیری بالایی دارد. قسمتی که با نشیمنگاه در تماس است از لایهای ژلهای تشکیل شده که دارای برآمدگیهایی مربعی است.
این برآمدگی با ایجاد جریان هوا از عرق کردن زیر شخص جلوگیری میکند و باعث خنک ماندن او میشود. روکش این تشک از پارچهی نرم و با کیفیتی است که میتوان آن را جدا کرده و شست. پشت تشک زیپی قرار دارد که با باز کردن آن میتوان فوم پلی اورتان به رنگ سفید و لایهی ژلهای به رنگ آبی را روی آن مشاهده کرد.
در ساخت این تشک از موادی استفاده شده است که در تماس طولانی با بدن ایجاد حساسیت نکند. ابعاد این زیر نشیمنی 42 × 40 است و روی انواع صندلیها میتوان از آن استفاده کرد. ضخامت آن هم 8 سانتیمتر است و هنگام نشستن حس نرمی و راحتی فوقالعادهای را فراهم میآورد.
- ابعاد: ۴۳x۴۱x۱۴ سانتیمتر
- جنس: مموری فوم
- ویژگی زیرنشیمنی: قابلیت گردش هوا
- جنس روکش: الیاف طبیعی
این زیرنشیمنی برای آسایش و پیشگیری از ابتلا به برخی بیماریها طراحی شده است مناسب برای صندلی خودرو، ویلچر، صندلی آشپزخانه، صندلی کنار استخر و تراس است. جنس محصول ترکیبی از فوم سرد پلی یورتان و بافته سه بعدی با فیلامنتهای پلی استر است روکش از جنس پارچه اسپیس( تنفسی) وارداتی میباشد قابلیت شستشوی روکش وجود دارد جنس پارچه قابلیت گردش هوا دارد.
- ابعاد: ۴۰x۱۰x۴۰ سانتیمتر
- جنس: مموری فوم
- ویژگی زیرنشیمنی: قابلیت گردش هوا
- جنس روکش: کتان، پنبه، الیاف طبیعی
بالشت طبی نشیمن امسیگ مدل MF14-E از کیفیت بسیار بالایی برخوردار است و ساخت کشور آلمان است. بیشترین مورد استفاده از این بالشتها برای ناراحتیهای زمان بارداری و بعد از آن است. چراکه برای کاهش درد ستون فقرات و سایر ناراحتیهای در ناحیه کمر و نشیمن طراحی شده است.
همچنین اگر برای مدت زمان طولانی مینشینید (مخصوصا برای کارهای پشت میزی) و یا از بیماریهای اندام تحتانی رنج میبرید، این بالشتها برای شما بسیار مناسب هستند. در نتیجه با خاصیت ارگونومی و ارتوپدی به کاهش درد بسیار کمک میکند.
- ابعاد: ۴۲x۴۲x۱۲ سانتیمتر
- جنس: مموری فوم
- ویژگی زیرنشیمنی: قابلیت گردش هوا
- جنس روکش: کتان
زیر نشیمنی طبی ساخت شرکت هوشمند(Hooshmand) از فوم هوشمند یا مموری فوم ساخته شده و با شکل خاصی که دارد باعث کاهش دردهای مربوط به نشیمنگاه میشود. از بیشترین دردهای مربوط به نشیمنگاه، درد مهرههای دنبالچه و ماهیچههای نشیمنگاه میباشد. نشستن روی سطح نامناسب که خیلی نرم یا خیلی سفت باشد، میتوان باعث این درد گردد.
نشستن طولانیمدت در دوران بارداری، عملهای جراحی خاص، نشستن طولانی مدت در سفر یا در محل کار و منزل نیز از دلایل شایع پیدایش این درد است. برای پیشگیری از ایجاد درد و یا کاهش آن میتوان از زیر نشیمنی استفاده کرد. زیر نشیمنی طبی سوراخ دار هوشمند کمک میکند تا مهرههای دنبالچه آزاد باشند و وزن بالاتنه روی این مهرهها نیفتد. بهاینترتیب فشار از روی مهرهها برداشتهشده و درد و ناراحتی به وجود نمیآید.
- ابعاد: ۳۳.۷x۴۱.۵ x ۵.۷ سانتیمتر
- جنس: فوم نرم
- قابلیتهای ابزار: قابلیت شستوشو
- کاربرد: قابل حمل، نشیمنگاه
مهمترین مزیتی که زیرنشیمنی باراد دارد، سطح شیبدار آن است. نشستن روی سطح شیبدار احتمال ابتلا به کمردرد و ابتلا به بیماریهای ستون فقرات را کاهش میدهد. دومین مزیت این محصول طراحی سطح بهنشین براساس شکل ران هاست. به طوری که کمترین فشار به رانها وارد میشود و روی آن کاملا راحت خواهید بود.
هنگام نشستن روی این محصول، دنبالچه هیچ سطح تماسی با نشیمنگاه ندارد بنابراین کمترین فشار به دنبالچه وارد میشود. کمپانی باراد با تجزیه تحلیل ابعاد و اندازههای انسانی کاربردیترین ابعاد را در طراحی این محصول به کار برده است. روکش این محصول بافت اسپیسر بوده که تعرق را تشدید نمیکند و به راحتی شسته و خشک میگردد.
- ابعاد: ۴۲x۴۰x۹ سانتیمتر
- جنس: مموری فوم
- ویژگیزیرنشیمنی: قابلیت گردش هوا
- جنس روکش: پارچه
استفاده از بهنشین ارتوپدی به افراد دارای کمردرد مزمن و بیماریهای ستون فقرات مثل دیسک کمر پیشنهاد میشود کمک به نشستن راحت در افراد مبتلا به التهاب و شکستگی دنبالچه التهاب و شکستگی دنبالچه میتواند بر اثر زمین خوردن، زایمان و نشستن طولانی مدت اتفاق بیافتد به طوری که نشستن را دردناک و غیرممکن میسازد.
پیشگیری و کاهش درد هموروئید نشستن فشار بسیار زیادی به انتهای روده بزرگ وارد میکند و باعث ابتلا به هموروئید میشود . نشستن روی بهنشین ارتوپدی با کاهش فشار روی رکتوم از ابتلا به هموروئید جلوگیری میکند و نشستن را در افراد مبتلا راحتتر مینماید.
- ابعاد: ۴۳x۳۴x۷ سانتیمتر
- جنس: فوم
- قابلیتها: طراحی ارگونومیک
- کاربرد: تسکین درد، پیشگیری از درد کمر و زانو
نشستن طولانی مدت، بدون محافظت از بخش تحتانی ستون مهرهها سبب بروز دردها و عوارض مزمن بسیاری میگردد. علل و عوامل مختلفی وجود دارد که میتواند منجر به بروز دردهای کمر و ابتلا به عوارض بخش تحتانی ستون مهرهها گردد.
یکی از مهمترین این عوامل نشستن در بازههای زمانی طولانی میباشد که در این حالت بخش تحتانی ستون مهرهها، در وضعیت نامطلوب قرار میگیرد و فشار شدیدی به ستون فقرات وارد میشود.
زیرنشیمنی ایگل مدل دوکاره با توجه به اصول ارگونومیک طراحی و تولید شده است که میتوان برای پشگیری و درمان دردهای دنبالچه و همچنین هموروئید استفاده شود.
- ابعاد: ۸×۳۵×۴۶ سانتیمتر
- جنس فوم: نرم
- جنس روکش: مخمل
این محصول به نامهای مختلفی شناخته میشود که از جمله آنها میتوان به بالش طبی زیرنشیمنی، زیر نشیمنی، ایرینگ و بالش طبی نشیمنگاه اشاره نمود. این محصولات به طور معمول توسط پزشکان برای کسانی که از کمردرد، دیسک کمر التهاب دنبالچه و هموروئید رنج میبرند توصیه میشود.
استفاده از این محصول باعث کمتر شدن فشار وارد به استخوانهای نشیمنگاهی میشود، تا شما به طرز صحیح و استاندارد بر روی صندلی نشسته و برای ساعات طولانیتری نیز کار کنید.
این محصول میتوان به حالت شیبدار با افزایش زاویه مفصل ران باعث اصلاح شکل و راستای قوسهای ستون فقرات میشود که در بهبود کمر درد نقش ویژه ای دارد.
- ابعاد: ۳۷x۶x۳۷ سانتیمتر
- کاربرد: کمر لگن فیزیوتراپی
- جنس زیرنشیمنی: پارچه
- قابلیتها: امکان شستوشو در ماشین
- ابعاد: ۴۲x۴۲x۱۰ سانتیمتر
- جنس الیاف: طبیعی
- ویژگی زیرنشیمنی: قابلیت گردش هوا
- جنس روکش: مخمل پارچه
قبل از خرید زیر نشیمنی باید به چه نکاتی توجه کنیم؟
زیرنشیمنی طبی به شما کمک میکند تا مدت زمان زیادی به راحتی بر روی سطوح مختلف بنشینید. نشستن راحت باعث میشود تا نحوه استقرار و فرم بدنی شما نیز اصلاح شود. در این قسمت سعی می کنیم نکاتی را که باید در هنگام خرید بالش طبی در نظر داشته باشید را با هم مرور کنیم.
- نوع بالشتک: انواع مختلفی از بالشتک و زیر نشمنی طبی در بازار وجود دارد که بهترین زیر نشیمنی طبی بالشتکی است که در وسط خود یک دایرهای دارد (دونات شکل). همچنین بالشتکهای گوهای و بادی نیز جهت کاهش درد و فشارهای وارده به دنبالچه بسیار عالی هستند.
- ضخامت: بهتر است بالشتکی را انتخاب کنید که نه زیاد ضخیم و نه زیاد نازک باشد. زیرا بالشتکی با ضخامت کم باعث ایجاد درد بیشتر و بالشتکهای ضخیم به دلیل سفتی احساس راحتی و آرامش زیادی ندارند.
- جنس: جنس بالشتکها بسیار متنوع است از پنبه و فومهای ساده تا فومهای هوشمند. شما باید بالشتکی را انتخاب کنید که از فوم با کیفیت و تراکم متوسط ساخته شده و بتواند ناحیه دنبالچه شما را به خوبی حفاظت کند.
- شکل ظاهری: بالشتکها شکلهای متنوعی دارند ولی معمولیترین شکلهای یک زیر نشیمنی طبی به شکل V و U است. و شما باید متناسب با دردهای هر ناحیه از بدن بالشتکهایی با شکل مناسب و راحت انتخاب کنید.
- ابعاد زیر نشیمنی طبی: زیرنشیمنیها دارای ابعاد و اشکال مختلفی هستند. زیر نشیمنهای مستطیلی، گرد و مدلهای غیرهندسی در بازار موجود هستند. شما باید با توجه به موقعیت و شرایطی که میخواهید از آن استفاده کنید یکی از این مدلها را انتخاب کنید. به عنوان مثال زیرنشیمنیهای گرد به دلیل اینکه ابعاد کوچک و جمع و جوری دارند برای محیطهای اداری مناسبتر هستند. زیرنشیمنیهایی نیز تولید شدهاند که ابعاد آنها بزرگتر است که برای افراد باردار یا کسانی که جراحی کردهاند مناسب هستند. این بالشها به راحتی بر روی صندلی خودرو قرار میگیرد و از فشار حاصل از رانندگیهای طولانی مدت میکاهد.
مزایای استفاده از بالش طبی
در این بالشها میتوان به وجود یک حفره در مرکز آنها اشاره کرد که باعث میشود فشار وارد بر دنبالچه کمتر شده و هوا بهتر در این ناحیه رد و بدل شود. اگر جزو کسانی هستید که که مجبور هستید مدت طولانی نشسته باشید بهتر است از بالشهای با روکش زیپ دار و قابل تعویض و شستشو استفاده کنید. همچنین در هنگام خرید بالش زیر نشیمنی طبی باید به ابعاد و شکل آن دقت کافی داشته باشید. بعضی از انواع زیر نشیمنی را می توانید به عنوان پشتی صندلی یا حتی دور گردنی استفاده کنید.
- مناسب برای بیمارانی که در ناحیه کمر عمل جراحی کردهاند.
- برای افرادی که دچار کمردرد و کسانی که اسپوندیلوز دارند.
- برای حمایت از کل بدن در حالت نشسته.
- برای حمایت از تنه و اندام ها.
- از بین بردن فشار موجود در ناحیه تحتانی ستون فقرات.
- کاهش درد در افراد مبتلا به شکستگی دنبالچه.
- کمک به درست نشستن.
- جلوگیری از بیماری پروستات.
- درمان و پیشگیری است هموروئید.
همانطور که گفتیم همه چیز از جمله بد فرمی استخوانهای بدن و عادات اشتباه نشستن به سبک زندگی ما برمیگردد. ساعات طولانی نشستن، عدم تحرک و استفاده از صندلیهایی که طراحی متناسب با ساختار بدن ما را ندارند همه و همه عواملی هستند که درد ناحیه دنبالچه را تشدید میکنند.
دنبالچه و ناحیه نشیمنگاهی یکی از نقاط مرکزی بدن در اتصال استخوانها و تاندونها است. این بخش وزن شما را به صورت مستقیم هنگام نشستن تحمل میکند. سه فاکتور نرمی و سختی سطح، نحوه نشستن و مدت زمانی که یک جا نشستهاید باعث بروز دردهای ناحیه دنبالچه میشوند. طوری که نشستن طولانی مدت تقریبا غیر ممکن و بسیار دردناک میشود.
اولین راهی که متخصصان ارتوپدی و فیزیوتراپیستها برای تسکین این درد پیشنهاد میدهند استفاده از بالش طبی زیرنشیمنی است. این بالشها عایقی بین سطح صندلی و استخوانهای دنبالچه ایجاد میکنند. بنابراین از فشاری که به این ناحیه وارد میشود کاسته خواهد شد. در واقع بالش طبی زیرنشیمنی یک درمان موضعی و اولیه قبل از اقدامات جدیتر نظیر جراحی است.
چرا باید از بالش زیر نشیمنی طبی استفاده کنیم؟
یکی از نقاط مرکزی بدن برای اتصال استخوانها و تاندونها، دنبالچه و ناحیه نشیمنگاهی است. زمانی که شما در حالت نشسته هستید تمام وزن شما به صورت مستقیم در این ناحیه متمرکز شده است پس بهتر است از بالش طبی استفاده کنید تا درد در ناحیه دنبالیچه کمتر شود.
قیمت زیر نشیمنی طبی چقدر است؟
قیمت زیر نشیمنی به نوع برند و ویژگیهای آن متفاوت است. اما اگر بخواهیم میزان تقریبی آن را بگوییم، قیمت زیر نشیمنیهای طبی در بازار بین 80 هزار تومان الی 1 میلیون تومان است.
چه افرادی باید از زیرنشیمنی طبی استفاده کنند؟
۱. کاربران کامپیوتر، برنامهنویسان کارمندان بانک و ادارات، راننده تاکسی و اتوبوس و به طور کلی تمامی افرادی که مجبورند برای طولانی مدت پشت میز بشینند و در معرض آسیبهای مفاصل و ستون فقرات و دنبالچه قرار دارند. ۲. زنان باردار در هنگام بارداری و بعد از آن ۳. افراد مبتلا به زخمهای ترمیم شده و بواسیر
امیدواریم این مطلب برای خرید بالش زیر نشیمنی طبی به شما کمک کرده باشد تا بتوانید بهترین انتخاب را داشته باشید. خواندن راهنمای خرید کمربند لاغری و راهنمای خرید بالش دور گردنی هم به شما توصیه میشود. در پایان اگر تجربهای در خرید بالش زیر نشیمنی طبی دارید و مدلهایی که معرفی شده را استفاده کردهاید، خوشحال خواهیم شد که نظرات و تجربیات خود را از بخش نظرات برای ما ارسال کنید. همچنین اگر سوالی در خصوص خرید بالش زیر نشیمنی طبی دارید از بخش نظرات اعلام کنید تا شما را راهنمایی کنم.
سلام، مگه چقدر پارچه و پشم می بره؟ قیمتش نسبت به پارچه و پشمش خیلی گرونه! من خودم دوختم با 15 هزار تومان. حساب کنید بگید چرا قیمتش بالاست؟