بهترین ست لباس زیر زنانه

برای اندازه گیری سایز سایز دور سینه و سایز زیر سینه اندازه‌گیری را بر اساس واحد اینچ انجام دهید. هر اینچ برابر 2.5 سانتی‌متر است.

1. زیر سینه خودتان را اندازه بگیرید

   یک سوتین مناسب که در آن احساس راحتی دارید بپوشید. دقیقا مماس با خط زیرین سوتین و روی قفسه سینه متر را چرخانیده و اندازه بگیرید. دقت کنید که متر را نه خیلی سفت و نه خیلی شل نگه‌دارید. حالت بدن هم کاملا صاف بوده و به صورت ایستاده این کار را انجام دهید، برای نتیجه گیری بهتر کار را در مقابل آیینه انجام دهید. مطمئن شوید که متر بدون هیچ پیچیدگی دور سینه قرار گرفته است.

2. کاپ سینه(سایز دور سینه) را اندازه بگیرید

   در همان حالتی که سوتین به تن دارید، متر را در جایی که نوک سینه قرار دارد بچرخانید. باز هم مطمئن شوید که متر در تمام دور سینه صاف قرار گرفته و هیچ پیچ‌خوردگی یا کشیدگی وجود ندارد. همچنین به سفت و شل بودن آن هم دقت کنید.

3. فرمول محاسبه سایز کاپ سوتین

   حال که اندازه گیری را به‌دست آوردید باید کمی روی ریاضی خود کار کنید. کاپ سوتین با حروف A تا G مشخص می‌شود. برای این کار باید اندازه زیر سینه را از اندازه کاپ سینه کم کنید. فرمول آن نیز به صورت زیر است.
   اندازه کاپ سینه – اندازه زیر سینه = سایز کاپ سوتین
   برای مثال: اندازه کاپ سینه 37 اینچ – اندازه زیر سینه 34 اینچ = اندازه کاپ سوتین 3 اینچ (معادل کاپ C)

4. فرمول محاسبه اندازه دور سوتین (باند)

   لازم است باز هم به این نکته توجه کنید که سایزهای سوتین معمولا به اینچ است! سایز زیر سینه شما به اینچ در واقع سایز باند زیر سوتین است، اما اگر می‌خواهید یک انتخاب مطمئن‌تر داشته باشید، یک سایز بین سایز کاپ سینه و زیر سینه را انتخاب کنید.
   همچنین اگر سایز شما چیزی مثل 32.4 به اینچ یا کمتر است، آن را به 32 رند کنید و اگر 32.5 یا بیشتر است آن را به 33 رند کنید.
   اما سایزهای اروپایی که در ایران نیز رایج است به سانتی متر محاسبه می‌شود، در زیر می‌توانید جدول سایز سوتین شمال سایز اروپایی از سایز سوتین 60 تا 110 را ببینید. سایز رایج سوتین به اروپایی بین 65 تا 85 است.
   سایزهای سوتین مناسب برای نوجوانان و خانم‌هایی با سینه کوچک‌تر نیز وجود دارد، این سوتین‌های معمولا سایز 60 دارند یا سوتین‌های بدون کاپ یا باندی هستند که دور سینه را می‌گیرند.